Comment se débarrasser efficacement de la corne au pied ?

Les pieds sont un pilier essentiel à notre bien-être. Ils nous permettent de marcher, de courir, de soutenir notre corps entier. Ils sont sollicités au quotidien. Malheureusement, nous oublions parfois d’en prendre soin ou bien nous ne le faisons pas assez. Ces petites négligences peuvent conduire à l’apparition d’une corne au pied.

Qu’est-ce que la corne des pieds ? Quelles en sont les causes ? Comment les traiter naturellement et efficacement ? Quels types de chaussures porter et comment prévenir les cornes et les callosités ?

Les réponses dans notre article.

Qu’est-ce que la corne au pied ?

La corne au pied se présente généralement sous la forme d’une peau endurcie et jaunâtre. Il s’agit d’une accumulation de cellules mortes qui viennent épaissir les couches externes de la peau du pied en question.

La corne peut apparaître sur le dessus ou sur le côté des orteils, derrière le talon ou sur la plante des pieds. D’un point de vue scientifique, les pieds ne sont pas protégés contre la déshydratation car ils manquent de sébum, contrairement aux autres parties du corps. Mais il y a d’autres facteurs en jeu comme les frottements des chaussures. Aussi, il est conseillé de prendre soin des pieds régulièrement.

Quelles sont les causes des cornes et callosités ?

Pourquoi les cornes et les callosités apparaissent ? D’abord, c’est parce que le pied crée une sorte de système pour se défendre des frottements, des pressions excessives et des frictions subis au quotidien.

Une rougeur circulaire commence à apparaître et pourra très vite se transformer en une zone jaunâtre et dure qu’on appelle aussi hyperkératose. Les principales causes sont les agressions et pressions externes comme :

• Le port de chaussures sans chaussettes ;

• Le port de chaussures trop étroites ou trop larges ;

• Le port de talons aiguilles.

D’autres facteurs peuvent aussi être à l’origine des cornes et des callosités : l’obésité, l’anomalie de la démarche suite à des pieds plats, des pieds creux, des pieds arqués, des orteils en marteau, des oignons aux pieds et la perte du tissu adipeux.

Il peut s’agir aussi d’une taille trop sévère des ongles qui expose le bout de l’orteil à la pression ou à la friction, d’une peau trop sèche, d’une pratique intensive de sport, du chevauchement des orteils, d’une mauvaise répartition des charges sous le pied créant des zones d’hyper-appuis, de la transpiration excessive.

Dans tous les cas, il faut traiter la corne au pied rapidement pour réduire la douleur et l’inconfort qu’elle peut causer.

Comment enlever la corne des pieds ?

Si vous avez des cornes aux pieds, voici quelques astuces naturelles qui pourront vous aider à les enlever par vous-même.

Prenez un exfoliant et appliquez-le sur votre pied. Laissez agir pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, à l’aide d’une lime, éliminez doucement la corne sur la peau humide ou sèche. Il est conseillé d’utiliser une lime à manche en bois qui est beaucoup moins abrasive et diminue l’agression exercée sur votre corne plantaire.

Puis, appliquez une crème à base d’urée sur la surface que vous venez de traiter. Appliquez de façon régulière pour un meilleur résultat. L’urée est un puissant hydratant et exfoliant naturel.

Pour la suite, pensez à utiliser des protecteurs en gel ou en silicone afin de réduire les douleurs et inconforts dans les zones sensibles de vos pieds.

Comment prévenir l’apparition des cornes ?

Voici quelques astuces simples au quotidien que vous pouvez adopter pour éviter l’apparition des cornes:

• Utilisez des semelles ou coussinets. Cela aide à réduire la pression et protège la peau des pieds;

• Hydratez régulièrement la peau des pieds. Il est à rappeler que la peau dans cette partie du corps est plus sèche et donc plus susceptible de développer une corne ;

• Si vous êtes sur le point d’acheter de nouvelles paires, optez le plus possible pour des chaussures en cuir. Elles permettent à vos pieds de mieux respirer et d’être moins agressés.

• Enfin, préférez la fin de la journée plutôt que le début pour acheter vos chaussures. À ce moment-là, les pieds sont fatigués, un peu gonflés et donc plus sensibles aux frottements. Les points de pression seront faciles à repérer. Vous avez alors la possibilité de distinguer plus facilement les chaussures qui vous mettent à l’aise par rapport à celles qui peuvent conduire à des douleurs plantaires.

Sinon, la meilleure prévention reste l’adoption d’une routine de soin naturel. Elle consiste à faire un bain des pieds dans de l’eau tiède pendant une quinzaine de minutes. Le but est de ramollir la peau afin qu’elle soit plus facile à traiter. Ensuite, vous pouvez enlever les peaux mortes à l’aide d’une pierre ponce par exemple. À la fin, assurez-vous que vos pieds soient bien propres et secs.

Si vous constatez la présence de lésions sur votre peau ou si vous souffrez de diabète ou de rhumatisme, il est conseillé de faire appel à une infirmière spécialisée en soins podologiques pour éviter toute complication. Non seulement elle peut vous débarrasser de vos corne ou callosité, mais elle vous fournit aussi des conseils spécialisés en matière de soin des pieds.

Autre avantage, les soins podologiques peuvent se faire dans le confort de votre domicile. Vous n’avez pas besoin de vous déplacer. Il suffit de prendre rendez-vous et de laisser votre infirmière spécialisée s’occuper de vos pieds et/ou de vos ongles.

Il est à noter que les soins fournis par Reposepieds sont couverts par plusieurs assurances et sont déductibles d’impôts.

Avec une spécialiste, vos pieds et ongles seront entre de meilleures mains.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.

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